2026.02.03

マミチカの恋愛コラム1 いい人じゃなくいい女

メゾンフォーチュン管理人

16000件以上の相談実績を誇る
凄腕恋愛コンサルタントの連載コラム

テレビやイベントなどで引っ張りだこ。いくつもの恋愛を成就させてきた恋愛コンサルタントのマミチカの連載コラム。

幸せな恋を引き寄せるための方法をアドバイスします。

これから恋をしたい方も片想いをしている方も、パートナーがいる方も必見ですよ！

〜プロフィール〜
マミチカ
恋愛コンサルタント／ライフスタイルプロデューサー
相談実績16,000件以上。 TV・イベント出演、Webインタビューなどを通じ、これまで数多くのカップルを成婚へと導いてきた。
結婚に限らず、男女の恋愛、同性の恋愛、夫婦関係、子育て、メンタルサポートや身体的な悩みまで、 “人生の転機”に寄り添う相談を幅広く手がける。大手オンラインサイトでも一位をキープ、対面・オンラインを含め、年間約1,900件の相談実績を持つ。人生には、偶然のように見えて必然の出来事がある。出会いも別れも、迷いも痛みも、すべては「自分らしい人生を選び直すためのサイン」。「誰かのために生きる“いい人”を卒業し、自分の心に正直に人生を選ぶこと」それが、運命を好転させるいちばんの近道だと考えている。
幼少期より海外文化に親しみ、高校時代には米国でのホームステイを経験。社会人以降は留学生の受け入れを多数行い、国際交流を継続。その経験を活かし、国内結婚のみならず国際結婚にも精通。人と深く関わることを何よりも大切にし、公私ともに人生相談を受け続ける中で、この仕事を天職とし起業。 ――明日があることは、誰にも保証されていない。だからこそ今、自分らしく愛し、選び、運命を「待つ人生」から「創る人生」へ。日々の気づきや、恋愛と運命の整え方は Instagram「マチミカ」にて発信中。

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いい人じゃなくいい女

「いい人でいること」が、いつの間にか自分の人生を守る鎧になっていませんか。

家族のため。周囲のため。期待に応えるため。
そうやって役割を果たし続けてきた女性ほど、人生の折り返し地点で、ふと立ち止まる瞬間が訪れます。

——私の人生、これでよかったのだろうか。

誰にも見せず、心の奥にそっとしまってきた問い。忙しさに紛れて見ないふりをしてきた違和感が、ある日、静かに、しかし確かに胸を叩くのです。

かつての私は、「ちゃんとしている私」「完璧でいる私」でいることが、自分のためだと信じていました。
周囲に迷惑をかけず、波風を立てず、期待に応え続けることが、大人の女性の在り方だと思っていたのです。

でも今なら、はっきり言えます。
それは“誰かからよく見られる私”を守っていただけで、本当の私を生きてはいなかったのだと。

私はこれまで、恋愛・結婚・夫婦関係・人生全般において16,000件以上の相談を受けてきました。
対面・オンラインを含め、年間約1,900件。TV・イベント出演、Webインタビューなどを通じて、数多くの人生の転機に立ち会ってきました。

その現場で見えてきたのは、とてもシンプルで、けれど多くの女性が目を逸らしてきた事実です。
人生が停滞する女性には、ある共通点がある。

それは、自分の気持ちよりも、役割を優先し続けてきたこと。

特に50代の女性は、母として、妻として、社会人として、「ちゃんとすること」「期待に応えること」を長い時間をかけて刷り込まれてきました。
誰かを優先することが正解になり、自分を優先することに、理由や許可が必要になってしまった。
自分らしく生きる＝自分勝手。そんな思い込みを、知らず知らずのうちに心の深いところに抱えてきたのです。
でも、私は断言します。

本当の意味で自分に優しくなった女性は、人生を壊しません。

むしろ、表情がほどけ、言葉に温度が戻り、人との距離感が自然に整っていく。
無理をしなくなる。我慢で自分を縛らなくなる。その変化は静かですが、確実に人生の流れを変えていきます。

仕事も人間関係も、そして恋愛さえも、追いかけなくても、ちゃんと巡り始めるのです。

私の言う「いい女」とは、誰かに選ばれる女性ではありません。
我慢を美徳にする女性でもない。
・自分の心をごまかさない・違和感を見過ごさない・人生の主導権を、静かに取り戻す
年齢を理由に、ときめきを諦めない。欲しいものを、欲しいと言える。そんな女性を、私は「いい女」だと思っています。

恋愛をしてもいい。もう一度、胸が熱くなるような想いをしてもいい。仕事に情熱を注いでもいい。

残りの人生を、「もう遅い」で終わらせる必要はありません。
明日がある保証なんて、誰にもない。だからこそ、今この瞬間から、自分が喜ぶ人生を選んでいい。

このコラムでは、相談実績16,000件の現場で見えてきたリアルな女性たちの変化をもとに、“いい人”を卒業し、自分らしく人生をデザインするための考え方と選択のヒントをお届けしていきます。

日々の気づきや、恋愛と運命の整え方については、Instagram「マチミカ」にて発信しています。

コラムでは語りきれない想いや、リアルな相談現場からの学びも、日常の中でシェアしています。

これからは、「誰かのための人生」ではなく、自分の生き様を見せる人生へ。
いい人じゃなく、いい女。人生は、ここからがいちばん面白い。

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