2026.07.03

【特別対談】足元が変われば、踊りも運命も劇的に変わる！？

メゾンフォーチュン管理人

社交ダンス界のレジェンド・マーシャ×20代アマチュアダンサーが語る
「足学（あしがく）」の秘密

華麗にステップを踏み、自分を表現するダンス。
しかし、その美しいパフォーマンスの裏には、常に「足の痛み」や「身体の不調」という悩みが
つきまといます。
今回、1954年創業の社交ダンスシューズメーカーの専務取締役であり、3000人以上のダンサーの足元を救ってきた「足学リンパ療法師・足学姿勢講師」のマーシャこと樋口昌子先生と、占いが大好きな20代アマチュアダンサーの対談が実現！
「足と靴」が身体に与える影響から、運気をあげる「身体の材料（水分と栄養素）」の話まで、20〜30 代の読者が今すぐ実践できる「開運・美姿勢メソッド」をたっぷりお届けします。

この記事でわかること
足と靴が姿勢や身体の不調に与える影響
ダンサーに多い足の痛みやむくみの原因
足学リンパ療法が大切にしている考え方
美姿勢や開運につながる水分と栄養素の話
今日からできる足元のセルフケア

プロフィール
マーシャ（足学リンパ療法師・足学姿勢講師）
1954 年創業の社交ダンスシューズメーカーの専務取締役。「姿勢が身体を司る」をテーマに、これまで3000人以上のダンサーの足元をサポートしてきたスキルを活かし、「足学リンパ療法（※商標登録申請中）」という独自のカテゴリーを確立。現在はサロンでの施術、セミナー、個別相談を通じて、足と靴の根本原因、さらには身体を作る材料である「水分と栄養素」の重要性を精力的に発信している。

3000人の足を診てきたからわかる「靴と足の罠」

――お二人は今回が初対面ということですが、Aさんはマーシャ先生の「足学」について、どんなイメージを持たれていましたか？

Aさん：実は私、普段からめちゃくちゃ占いやスピリチュアルが好きで、「運気を上げるにはグラウンディング（地に足をつけること）が大事」ってよく聞いていたんです。

だから、マーシャ先生の「足学（あしがく）」って聞いたとき、「まさにリアルなグラウンディングだ！」ってワクワクして。でも、普段の仕事でのデスクワークや、趣味のダンスの練習で足のむくみや痛みが消えなくて、今日は“マーシャ先生頼み”で来ました（笑）。

マーシャ：ありがとうございます！Aさん、そう言ってもらえて嬉しいです。占いやスピリチュアルで言う「地に足をつける」っていうのは、身体の観点からもまったくその通りなんですよ。身体のすべての土台は「足」からです。普段、どんな靴を履いて過ごしているんですか？

Aさん：平日の仕事中は20代向けのトレンドの靴やヒールを履くことが多くて、仕事終わりにダンス用のシューズに履き替えて練習しています。でも、夕方になると足がパンパンで、ステップを踏むのも辛い時があって……。

マーシャ：そうなんですよね。実は、一般の方もダンサーも含めて、身体の不調の原因のほとんどは「足と靴」にあるんです。

合わない靴を履き続けたり、間違った立ち方をしたりしていると、土台が崩れて骨盤や背骨が歪み、それが姿勢の崩れやリンパの滞り、つまりむくみや痛みを引き起こしてしまうんです。

私はこれまで3000人以上のダンサーの足元を診てきましたが、足元を正しく整えるだけで、パフォーマンスも、普段の立ち姿の美しさも劇的に変わるんですよ！

魔女の知恵！？身体を作るのは「水分と栄養素」

Aさん：3000人……！圧倒的な説得力です。足元が崩れると、骨盤だけでなくてリンパまで滞っちゃうんですね。先生の「足学リンパ療法」って、具体的にどんなアプローチなんですか？

マーシャ：私のメソッドでは、ただ足裏をマッサージするだけではなくて、独自のリンパ療法で足元から全身の巡りを一気に整えていくの。でもね、それだけじゃ足りないのよ。